טיפים חשובים לפסיכומטרי

 מטרת ההכנה לבחינה הפסיכומטרית היא להגיע למבחן בשיא שלנו, מבחינת השליטה בחומר, מבחינת היכולת להתמודד עם שמונה פרקים (כ- 220 שאלות ב- 200 דקות), וגם מבחינת הרגשת הביטחון והמוכנות שלנו לבחינה.
על מנת להבטיח שאכן נגיע לבחינה בשיאנו יש מספר דברים שכדאי לשים עליהם את הדגש בימים האחרונים שלפני הבחינה, ומספר דברים שרצוי להימנע מהם.

סימולציות ותחקורים
הדבר הכי טוב שאנחנו יכולים לעשות בזמן שנותר הוא סימולציות ותחקור שלהן.
עצם הישיבה במשך שלוש שעות ועשרים דקות בלי הפסקות וההתמודדות עם הבחינה משפרת את יכולות הריכוז שלנו.
טיפ חשוב! כדאי לעשות את הסימולציות באותן שעות שבהן תיערך הבחינה שלנו, כדי  שהמוח יתרגל לתפקד בשעות אלו. אך יותר חשוב מכך - התחקור:לאחר כל סימולציה חשוב לתחקר - לעבור על הסימולציה ביסודיות, ולהפיק לקחים בשני תחומים:

המישור המקצועי - באילו סוגי שאלות אנחנו צריכים להשתפר, לחזור על השיטות ולתרגל שוב. אילו טעויות נבעו מחוסר ריכוז, ומה אפשר לעשות כדי להימנע מטעויות אלו בהמשך.

חשוב! נשאר לנו רק שבוע עד הבחינה, זאת אומרת שלא נוכל לחזור ותרגל את כל הנושאים. לכן נחלק את סדר העדיפויות שלנו לפי משקל הנושאים בבחינה. אם אנחנו מתקשים ביסודות האלגברה או בנושא גדול ובסיסי אחר, כדאי מאוד לעבוד על זה, לעומת זאת אם יש לנו קושי בשאלות הסתברות למשל, ניתן רק להיזכר בבסיס כדי שנוכל לפתור שאלות קלות בנושא, ולהמשיך הלאה. בשבוע האחרון לא נבזבז זמן רב מדי על נושאים קטנים שאנחנו לא טובים בהם. 

כל סימולציה בעצמה מהווה חזרה על כל החומר, והיא עוזרת לנו לבחון את מצבנו המקצועי בצורה הטובה ביותר - הרבה יותר קל לפתור שאלת אחוזים כחלק ממקבץ שאלות הנפתרות בשיטה דומה, מאשר לזהות את סוג השאלה ולהתאים לה את השיטה בקונטקסט של פרק שלם.

ניהול זמנים - באילו סוגי שאלות בזבזנו יותר מדי זמן? איזו שאלה גנבה לנו 3 דקות מהזמן ואפילו לא הצלחנו אותה? אילו שאלות הצלחנו אך יכולנו לפתור מהר יותר באמצעות שיטות אחרות, "טריקים" וחשיבה פסיכומטרית?

חשוב לזכור! יש לנו רק 25 דקות לפרק והמטרה שלנו היא לסמן כמה שיותר תשובות נכונות בזמן הזה. עלינו לזהות אילו שאלות הן "מוקשי זמן" עבורנו, ולדעת לעבור אותן בבטחה - לדלג עליהן! אם יישאר זמן אחר כך נחזור אליהן, אבל אין סיבה שנבזבז זמן, ויותר גרוע, אין סיבה שנלחיץ את עצמנו ונגרום לעצמנו להרגיש רע עם שאלה קשה שבזבזה לנו זמן.

טיפ! סמנו לעצמכם כל כמה שאלות איפה אתם על הסטופר, וכך תדעו לנהל את הזמן ביעילות. אנחנו רוצים להגיע למצב שבו אנו מודעים לזמן מבלי להזדקק להצצה בשעון כל שנייה. 

אוצר מלים
במהלך שבוע זה גם נמשיך לעבור על אוצר המילים לבחינה, בין אם גמרנו כבר לשנן את כל אוצר המלים, ובין אם לא. אם גמרנו - שבוע זה יהווה חזרה טובה עבורנו, ואם לא - נשתדל להגיע למצב שבו אנו מכסים כמה שיותר מלים. חשוב לזכור! כמעט חצי מהשאלות בפרק המילולי נשענות על אוצר מלים בצורה כזו או אחרת, ובפרק האנגלית אפילו יותר...

להירגע
חשוב במהלך שבוע זה גם לתת לעצמנו קצת מנוחה, ולא להילחץ. אם עבדנו כמו שצריך והתכוננו לבחינה, אין סיבה לדאגה, מה שנותר לעשות הוא קצת fine tuning ולתת לחומר לשקוע. אסור לתת לנושאים שאנחנו לא טובים בהם להדיר שינה מעינינו. חשוב לזכור! אף אחד לא מושלם ולכולם יש נקודות תורפה, עדיף להתרכז בנקודות החוזק שלנו.

ביום שלפני
לנוח. לעשות משהו כיפי ומרגיע. לא להפעיל את הראש יותר מדי, אנחנו נזדקק לו מחר, ונרצה שהוא יפעל כמו שצריך. בלילה נלך לישון מוקדם יחסית (אבל לא מוקדם מדי! אנחנו לא רוצים לקום בטעות בארבע בבוקר), ולפני השינה נכין את כל הדברים למחר:
זימון מהמרכז הארצי.
תעודת זהות.
עפרונות HB2 מחודדים.
מחקים
מחדד
סטופר 
שתייה (כדאי מים, ורצוי לא להגזים).
אוכל (כל אחד ומה שנוח לו, לא לכולם כדאי שוקולד).
בגדים נוחים ומתאימים לכל מזג אויר (בקיץ קר בחורף חם....).

ביום הבחינה
רצוי לקום מוקדם יחסית, כדי שלא נילחץ ונוכל לעשות הכל ברוגע. נגיע למקום הבחינה לפחות חצי שעה לפני הזמן, נתאפס על איפה הכיתה שלנו ואיפה השירותים (מומלץ גם לבקר בהם באותה הזדמנות). נבחר מקום ישיבה אסטרטגי, פינתי יחסית, קרוב לדלת (בעיקר אם אנחנו יודעים שנצטרך אותה), אך לא במקום שכל מי שייצא יפריע לנו. חשוב מאוד לשדר "קול" ולחייך לכל עבר, גם בשביל לגרום לעצמנו להרגיש טוב, וגם בשביל להלחיץ את כל השאר... (תזכרו, הציון יחסי). במהלך הבחינה נעבוד בדיוק כמו שעבדנו בסימולציות, נקפיד על ניהול זמנים נכון, ונשמור על שלווה ועל רוגע. 

מה קורה אם נלחצים?
במידה וקיבלנו בלקאאוט יש כמה דברים שניתן לעשות:
לחפש שאלה קלה ולהתחיל ממנה, זה יגרום לנו "להתניע" וליצור מומנטום.
לצאת לשטוף פנים. עדיף להקריב שאלה או שתים ולהירגע מאשר להיכנס לפאניקה.
 (לא מומלץ לכולם!) להסתכל על הסטופר,לנשום עמוק ולהזכיר לעצמנו שזה הדבר האמיתי. 
נזכיר לעצמנו שגם אם הבחינה נראית לנו קשה, היא קשה לכולם, והציון יחסי.

הכי חשוב זה לקחת את הבחינה הזאת בקלות, אמנם יש לה משקל בעתיד האקדמי שלנו, אך כפי שהציון יחסי, כך גם ההצלחה בבחינה הפסיכומטרית היא יחסית. בסופו של יום חשוב יותר להסתכל על הדרך שעברנו כדי להגיע לציון שלנו, ולא על איפה הוא עומד ביחס ל-800. אם התכוננו לבחינה בצורה טובה ומיצינו את הפוטנציאל הפסיכומטרי אישי שלנו, אז ההצלחה שלנו שלמה.

הכתבה באדיבות מכון לחמן

צור קשר
ליצירת קשר עם מכוני הכנה לפסיכומטרי, לחצו על שם המכון:
לחמן
smart!
 

קישורים כלליים
פורום פסיכומטרי ותנאי קבלה