שיטת טיפול אלטרנטיבית זו מתבססת על חיים הוליסטית, שמאמינה כי גוף האדם ונפש האדם מהווים מכלול אחד. בעזרת התוודעות אל אנרגיית הרייקי, לומדים כיצד יש להשתמש בה לצורכי ריפוי גופניים-פיזיים ונפשיים. השיטה משתייכת לרפואה היפנית ופועלת בעזרת מגע פיזי ו/או רוחני.
לימודי הרייקי נעשים בשלבים, בשלב הראשון (רייקי 1) לומד האדם לטפל בעזרת מגע, בשלב השני (רייקי 2) לומד האדם לטפל ברייקי מרחוק (בסיטואציות בהם המטופל אינו נמצא פיזית קרוב), ובשלב השלישי (רייקי 3) מוקנית לאדם יכולת להכשיר מטפלי רייקי.
בסיום לימודי הרייקי השונים, מוענת תעודה והבוגרים יכולים להשתלב במרפאות פרטיות, קופות חולים וכעצמאים בתחום.